نیروئی که ما را در زندگی به فعالیت وا می دارد ، نیروی محرکه رنج و لذت است .  و چه چیزی مایه لذت و شادی . این درس در مورد هر یک از ما به گونه ای است و بدین جهت است که رفتار های ما یکسان نیست .

زندگی و سرنوشت اشخاص بر اساس چیز هائی که آنها رنج و لذت تلقی می

کنند رقم زده می شود . البته تجربیات قبلی و محیط اجتماعی افراد نیز در ایجاد باور های آنان نقش  موثری را بازی خواهد کرد . اما در نهایت این تصمیم خود آنهاست که نظام پاداش و  تنبیه معینی را در موردشان بر قرار می سازد .

اگر شما رنج شدیدی را با هر نوع الگوی رفتاری یا عاطفی همراه سازید به هیچ

قیمت  به سوی آن نخواهید رفت . دانستن این موضوع می تواند به شما کمک کند تا با استفاده از نیروی رنج و لذت هر نوع تغییری را در خود حقیقتا ایجاد نمائید .

برای موفقییت در زندگی و رسیدن به هدف های ارزشمند باید ، دیوار رنج ها و لذت های کوتاه مدت را در هم ریخت و راه را برای لذت های بزرکتر ، پایدارتر ، و درازمدت تر باز کرد.  

ریاحی غلامحسین